怎么样增强自身的阳气？

第一，不要按摩，晒后背，后背为阳中之阳，按摩会扰动阳气外泄。接受阳光的照射，是最好的补阳方法。r第二，可以喝党参茶，黄芪茶，吃羊肉，喝羊汤，韭菜，豆芽都补阳气的。r第三，子时之前必须就寝，睡觉，利于胆气生发，以助一身阳气升起。

如何增加阳气

如何增加阳气的问题，可从三个方面着手，一是注意保暖，以保护阳气的散失，二是在饮食上多吃些壮阳之品，如羊肉，狗肉，韭菜，虾，三是用 一些壮阳的中药，如鹿茸，狗鞭，蛤蚧，紫河车等。

居家风水入门：如何增加房屋内的阳气

房子过矮会导致空间过小，从而影响进光量，光线不足就会减少阳气，因此会导致阳气不足，对主人的运势造成一定的影响，你想过矮的房顶人居住在里面或者在里面办公会感到压抑，有一种胸中发闷的感觉，人天天处于这种环境之中怎么会有好的灵感和创意，事业怎么会好呢。不但事业不好时间长的对身体也不利。化解的方法是在房子客厅的四角处各摆放一个大的白水晶球。　　2、明堂过小
　　风水中极重视明堂，明堂是代表事业前景的，因此风水家都强调明堂要宽广，这样存的阳气就多，发福就会长久，家中的风水是以客厅为明堂，因此客厅宽敞明亮就代表家中的运势好，特别是那些做事业的人明堂必须得大些。明堂过小的化解方法是在办公桌上或者是沙发上摆放一个大的白水晶球来聚阳气。　　3、窗户过少
　　窗户过少肯定进来的光线就不足，光线不足肯定阳气就少，那人的动力肯定就不足。对于这种情况古人的化解方法是把风墙面都变成白色的，不宜用带颜色的。同时在每个窗户的内侧各挂一个开光的植物葫芦来收阳气。　　4、光线不足
　　室内光线不足除了上面说的原因之外，还有一点就是窗户很多，但都被室外的建筑遮挡住了，致使光线进不来。或者是阳台上摆放太多浓密的盆栽，遮挡光线。客厅的墙面不宜选择太暗的色调，同时在客厅或者办公桌上摆放一个大的白水晶球来聚旺阳气。　　5、地下室

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